2026年学历提升！成人高考和自考的如何选择，两者含金量一样吗？

成人高考（成考）和自学考试（自考）这两个主流途径，是不是让你纠结到头疼？“哪个更容易过？”“含金量一样吗？”“我这种上班族该选哪个？”别急，今天一次性给你讲透，帮你避开选择误区！

成考和自考的定义
成人高考（成考）：
属于“严进宽出”的模式，是成人高等学校选拔合格毕业生进入更高层次学历教育的入学考试。简单说，你得先参加每年10月的全国统一入学考试，达到院校录取分数线并被录取后，才能进入学校学习。学习方式有函授、业余、脱产三种，大多上班族会选函授（线上学习+期末考试），学制固定，高起专/专升本一般2.5-3年，高起本5年。
自学考试（自考）：
典型的“宽进严出”，没有入学考试门槛，只要你想考，不管年龄、学历都能报名（申请本科毕业时需提供大专学历）。它是个人自学、社会助学和国家考试相结合的形式，需要一门门通过专业规定的12-16门课程统考，全部及格才能申请毕业，没有固定学制，拿证速度全看你的学习效率和自律性。
<长按二维码扫码添加专业老师>
获取专属学历提升指南


一张表看清两者差异


升本科，如何选择呢？
选成人高考，如果你是这样的人：
工作繁忙，每天能抽出来的学习时间少于2小时，没时间高强度备考；
学习基础一般，怕考试太难，想稳妥拿证，不希望中途放弃；
提升学历的目的是考公、评职称、积分落户，优先追求“稳定毕业”；
预算中等，想跟着院校节奏系统学习，不用自己规划复习方向。
选自学考试，如果你是这样的人：
学习能力强、自律性高，能坚持每天3小时以上自学，不怕考试挑战；
想尽快拿证，希望1.5-2年完成学历提升，赶上升职、求职的关键节点；
预算有限，愿意自己买教材刷题，不想花太多学费；

成考热门专业院校
大牛老师有话说：
2026年学历提升，核心不是“选含金量高的”，而是“选能坚持到底、顺利拿证的”！ 如果你求稳、怕麻烦、时间少，成人高考是最优解；如果你自律强、想快速拿证、能抗压，自考更适合你。
大牛教育专注成人教育17年
广外、广二师等高校的正规合作教学点
现在报名成考仅需111元起
免费赠送考前资料、代报名等贴心服务
可以点击下方小卡片
专业老师为你一对一解答